Wie viele Kalorien hat Paula + Schokolinsen?

100 g Paula + Schokolinsen haben 132 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 165 kcal.

Wie viel Protein hat Paula + Schokolinsen?

Paula + Schokolinsen enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paula + Schokolinsen?

Paula + Schokolinsen hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paula + Schokolinsen?

Paula + Schokolinsen enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paula + Schokolinsen?

100 g enthalten 48 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paula + Schokolinsen

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker

Paula + Schokolinsen enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 165 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 101 kcal pro 100 g über 867 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

3,2 gProtein

18 gKohlenhydrate

4,9 gFett

165kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	10,8 g	22 %
Protein L	3,2 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,3 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
Fett4,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium48 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 4023600012064
Menge: 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Puddings
Verpackung: pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

82% VOLLMILCH, Zucker, 6,4% dragierte MILCHSCHOKOLADENLINSEN (Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, VOLLMILCHPULVER, Reisstärke, Emulgator (Lecithine), Überzugsmittel (Carnaubawachs, Bienenwachs, weiß und gelb, Gummi arabicum, Schellack), Glukosesirup, färbende Lebensmittel (Spirulina-, Rettich-, Traubensaft-, schwarzes Johannisbeersaft-, Zitronensaft-, Rote-Bete-Saft-Konzentrat, Saflorextrakt, GERSTENMALZ)), modifizierte Stärke (Tapioka), 0,5 % fettarmer Kakao, Verdickungsmittel (Carrageen), Aroma, Farbstoff (Carotin), Stabilisator (Natriumcarbonate). Kann enthalten: ERDNUSS, HÜHNEREI, SESAM, SCHALENFRÜCHTE (NÜSSE), SOJA.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Kakaobutter Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Pudding Publix	132	2,1 g	27,1 g	2,1 g
Çikolatalı Hindistan Cevizli Puding Toz Karışımı Dr. Oetker	132	3,6 g	20,6 g	3,9 g
Grieß Pudding GUT&GÜNSTIG	132	3,8 g	14,2 g	6,6 g
Schokoladenpudding Sylter Salatfrische	132	3,4 g	18 g	5 g
Rice pudding Ροδόπη	132	2,8 g	23,6 g	3 g
Paula double fun vanille Dr. Oetker	131	3,4 g	18 g	4,9 g
seelenwärmer feinherb Dr. Oetker	131	3,6 g	20 g	3,7 g
Danette chocolat 80% Chocolat 90GR Danette	131	3 g	20 g	4,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4023600012064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.