Wie viele Kalorien hat Pâte de datte?

100 g Pâte de datte haben 295 kcal.

Wie viel Protein hat Pâte de datte?

Pâte de datte enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 2,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pâte de datte?

Pâte de datte hat 66,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,2 g Ballaststoffe und 64,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pâte de datte?

Pâte de datte enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pâte de datte?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pâte de datte

Verpacktes Produkt Getränke Holy Fruits

Pâte de datte enthält 295 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (290 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

295kcal pro 100 g

2,2 gProtein

66,1 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	295 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	66,1 g	24 %
Ballaststoffe L	9,2 g	33 %
Zucker gesamt L	64,2 g
Protein L	2,2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,3 g)
Ballaststoffe9,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,3 g)
Zucker64,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 62 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,075 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 3,2 mg)
Protein pro 100 kcal0,75 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Holy Fruits
Barcode: 3325350300134
Menge: 1 kg
Kategorie: Dattelpasten
Verpackung: en:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pâte de Dattes Rapunzel	294	1,9 g	65 g	0,5 g
Pâte de dattes d'Algérie Sudaco	299	2,3 g	68 g	0,5 g
Crème de datte Confiturerie de Cheverny	290	1 g	69 g	0 g
Pate de dattes tunisienne Star	287	1,8 g	64,7 g	0,25 g
Pâte de dattes ibo	307	2,3 g	69,4 g	0,2 g
Pate de dattes TMG	283	2 g	68 g	0,3 g
Pâte de dattes d'Algérie El-Baraka	282	2,7 g	62,5 g	0,4 g
Pâte de dattes biologiques Direct producteurs	280	3,3 g	64 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3325350300134. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.