Wie viele Kalorien hat Pastel de atún?

100 g Pastel de atún haben 333 kcal.

Wie viel Protein hat Pastel de atún?

Pastel de atún enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 9,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pastel de atún?

Pastel de atún hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pastel de atún?

Pastel de atún enthält 20,6 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pastel de atún?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pastel de atún

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte CAPRABO S.A.U.

Pastel de atún enthält 333 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 355 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

333kcal pro 100 g

9,1 gProtein

25 gKohlenhydrate

20,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	333 kcal
Fett gesamt L	20,6 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,6 g)
Zucker1,8 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,9 g)
Fett20,6 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,6 g)
Natrium392 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: CAPRABO S.A.U.
Barcode: 8480004487878
Kategorie: Fischzubereitungen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema de atún y anchoas Olasagasti	333	18 g	0 g	29 g
Büsumer Heringstopf ALMARE	332	5,1 g	5,6 g	32 g
Mackerel Fillets Alder Wood Smoked Nautica ( Lidl )	335	20,7 g	0 g	27,7 g
Dill-Herings-Happen Hofgut	331	7,6 g	7,3 g	30 g
Dill-Heringshappen Popp	330	7,6 g	7,3 g	29,7 g
Salade de la mer du Nord Boni	337	12 g	0,7 g	32 g
Crema di tonno piccante Callipo	339	12 g	5 g	30 g
Räucherlachssalat à la Sauce Tartare Homann	320	8 g	6,2 g	28,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480004487878. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.