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Pasta Rasta, Small

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta 95 Nutrition

Pasta Rasta, Small enthält 192 kcal pro 100 g. Serving, 1 small container, 210 g (210 g) liefert etwa 403 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 32 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

192kcal pro 100 g
15,7 gProtein
16,2 gKohlenhydrate
6,7 gFett
403kcal in Serving, 1 small container, 210 g (210 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 192 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,3 g 17 %
Cholesterin L 61 mg 20 %
Natrium L 314 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,2 g 6 %
Ballaststoffe L 0,95 g 3 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Protein L 15,7 g 31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 34 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 32 %192kcal / 100 g
  • Protein 34 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein15,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0,95 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium314 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
95 Nutrition
Barcode
0002015950273
Portion laut Etikett
1 small container (210 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0002015950273. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Rasta, Small?

100 g Pasta Rasta, Small haben 192 kcal. Serving, 1 small container, 210 g (210 g): etwa 403 kcal.

Ist Pasta Rasta, Small proteinreich?

Pasta Rasta, Small enthält 15,7 g Protein pro 100 g (31 % des Tageswerts von 50 g), oder 33 g in Serving, 1 small container, 210 g (210 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Rasta, Small?

Pasta Rasta, Small hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,95 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Rasta, Small?

Pasta Rasta, Small enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Rasta, Small?

100 g enthalten 314 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.