Wie viele Kalorien hat Pasta mit Lachs?

100 g Pasta mit Lachs haben 131 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 524 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta mit Lachs?

Pasta mit Lachs enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta mit Lachs?

Pasta mit Lachs hat 14 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta mit Lachs?

Pasta mit Lachs enthält 5,8 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta mit Lachs?

100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pasta mit Lachs

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Speisezeit

Pasta mit Lachs enthält 131 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 524 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 1.520 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

5,1 gProtein

14 gKohlenhydrate

5,8 gFett

524kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	5,8 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	220 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	14 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett5,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium220 mgim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Speisezeit
Barcode: 7061318042086
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Teigwarengerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Penne Arrabbiata Coop Prix Garantie	131	3,3 g	18 g	4,8 g
Mac & Cheese Imp Iceland	131	4 g	18,4 g	4,2 g
Tortiglioni feve ricotta Seazon	131	5 g	13 g	6 g
Linguine IGP alla puttanesca Seazon	131	5 g	16 g	5 g
Spaghetti Carbonara Chef Select	131	4,8 g	18,3 g	4,1 g
Totellini pur boeuf Peny	131	3,5 g	15 g	6,2 g
pasta bolognese Pvre	131	4,6 g	17 g	4,3 g
Gluten Free Ricotta & Spinach Agnolotti Latina fresh	131	3,1 g	24,8 g	1,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7061318042086. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.