DE

Pasta Carbonara

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Olo

Pasta Carbonara enthält 216 kcal pro 100 g. Serving, 320 g (320 g) liefert etwa 691 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pasta Carbonara von Olo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
216kcal pro 100 g
6,4 gProtein
18,8 gKohlenhydrate
12,6 gFett
691kcal in Serving, 320 g (320 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 216 kcal
Fett gesamt L 12,6 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,4 g 32 %
Natrium L 388 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 18,8 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,6 g
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 53 %216kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Zucker1,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett12,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium388 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Olo
Barcode
6430078911382
Portion laut Etikett
320 g
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Pain aux graines de lin Bleu blanc cœur 216 10 g 40,5 g 5 g
Multigrain Sourdough Michelinos 216 7,3 g 42,5 g 1 g
Multigrain Haddock Janes 216 11,2 g 20,8 g 9,6 g
Cilantro Lime Rice Lundberg 216 2,6 g 43,6 g 3,5 g
Multigrain Haddock Janes 216 12 g 21,6 g 9,6 g
Cheesy Pasta Treats By Cheers 216 6,5 g 25,6 g 9,7 g
Pain au levain graines nordiques So' Bake It 216 5,6 g 42,7 g 3,1 g
Pad Thai noodles Goong 216 4,4 g 32 g 6,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6430078911382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pasta Carbonara?

100 g Pasta Carbonara haben 216 kcal. Serving, 320 g (320 g): etwa 691 kcal.

Wie viel Protein hat Pasta Carbonara?

Pasta Carbonara enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,5 g in Serving, 320 g (320 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pasta Carbonara?

Pasta Carbonara hat 18,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pasta Carbonara?

Pasta Carbonara enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 6,4 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pasta Carbonara?

100 g enthalten 388 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.