Wie viele Kalorien hat Passionfruit youghourt?

100 g Passionfruit youghourt haben 118 kcal. Serving, 1 serving, 190 g (190 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Passionfruit youghourt?

Passionfruit youghourt enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,5 g in Serving, 1 serving, 190 g (190 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Passionfruit youghourt?

Passionfruit youghourt hat 12,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,42 g Ballaststoffe und 12,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Passionfruit youghourt?

Passionfruit youghourt enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Passionfruit youghourt?

100 g enthalten 35,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Passionfruit youghourt

Verpacktes Produkt Obst Yoghurt shop

Passionfruit youghourt enthält 118 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 190 g (190 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Obst auf FoodFactly (111 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

118kcal pro 100 g

6,6 gProtein

12,8 gKohlenhydrate

4,8 gFett

224kcal in Serving, 1 serving, 190 g (190 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	118 kcal
Fett gesamt L	4,8 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	16 %
Natrium L	35,3 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,8 g	5 %
Ballaststoffe L	0,42 g	2 %
Zucker gesamt L	12,3 g
Zugesetzter Zucker L	12,3 g	25 %
Protein L	6,6 g	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe0,42 gunter dem Median für Obst (Median 1,5 g)
Zucker12,3 güber dem Median für Obst (Median 11,4 g)
Fett4,8 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium35,3 mgüber dem Median für Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Yoghurt shop
Barcode: 9349030002082
Portion laut Etikett: 1 serving (190 g)
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Hand Strained Yoghurt (89%) (Whole Milk Milk Solids, Sugar, NUTRITIONAL Prebiotic Fibre, Live Yoghurt Cultures (Milk)), Passion Fruit Puree (11%) (Passion Fruit (Puree, Juice), Thickeners (1442, Guar Gum, Xanthan Gum) Natural Colours (Carrot, Pumpkin), Sugar Syrup, Acidity Regulator (Citric Acid) Sunflower Oil)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sunny Wildberry Marletto	118	1,1 g	23,3 g	2,3 g
Freshly Cherry Topping 595g Freshly	118	0 g	29,4 g	0 g
Muscadine Grape Jelly Roberts Relish Barn	118	0 g	35,3 g	0 g
iaurt cu mango Zuzu	118	2,6 g	17,7 g	4 g
Raspberry Filling & Topping Aldi	118	1,2 g	30,6 g	0 g
Pineapple Stirfry Redfine	118	11,8 g	16,6 g	0,77 g
Yogur Mango Dahi	118	2,9 g	20 g	2,9 g
Whole Cherries Fresh As	118	0 g	24,8 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9349030002082. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.