Parmentier de saumon bio

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bleu Vert

Parmentier de saumon bio enthält 130 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (138 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Parmentier de saumon bio von Bleu Vert, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
130kcal pro 100 g
13 gProtein
8,7 gKohlenhydrate
4,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 130 kcal
Fett gesamt L 4,9 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 212 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 34 %130kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett4,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
  • Natrium212 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bleu Vert
Barcode
3551610009329
Menge
250 g
Kategorie
Parmentiers de saumon
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3551610009329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Parmentier de saumon bio?

100 g Parmentier de saumon bio haben 130 kcal.

Ist Parmentier de saumon bio proteinreich?

Parmentier de saumon bio enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Parmentier de saumon bio?

Parmentier de saumon bio hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Parmentier de saumon bio?

Parmentier de saumon bio enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Parmentier de saumon bio?

100 g enthalten 212 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.