DE

Pão de Queijo

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Makro

Pão de Queijo enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 24 g (24 g) liefert etwa 68 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

283kcal pro 100 g
6,3 gProtein
35,8 gKohlenhydrate
12,5 gFett
68kcal in Serving, 24 g (24 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 12,5 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,6 g 23 %
Natrium L 642 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 35,8 g 13 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 0,83 g
Protein L 6,3 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 40 %283kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0,83 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett12,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium642 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Makro
Barcode
5601660910774
Portion laut Etikett
24 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Brioche Toast Kuwait Flour Mills 283 10 g 53,3 g 3,3 g
Breakfast Bites Real Good Food Big Mountain 283 11,7 g 36,7 g 10 g
Fondue Du Guerrier 1001 Fondues 283 18,3 g 6,7 g 20 g
Smoked jack mackerel Patagonia Provisions 283 20 g 0 g 23,3 g
Ethiopian Injera Eleni’s Kitchen 283 8,3 g 58,3 g 2,5 g
Garlic Snails Au Gratin La Fisherie 283 16,7 g 3,3 g 23,3 g
Ruby Raisins Marks & Spencers 283 2 g 66,7 g 0,67 g
Mocktail Mousse Piña Colada Specially Selected 283 2,5 g 35 g 13,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5601660910774. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pão de Queijo?

100 g Pão de Queijo haben 283 kcal. Serving, 24 g (24 g): etwa 68 kcal.

Wie viel Protein hat Pão de Queijo?

Pão de Queijo enthält 6,3 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 24 g (24 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pão de Queijo?

Pão de Queijo hat 35,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,83 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pão de Queijo?

Pão de Queijo enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 4,6 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pão de Queijo?

100 g enthalten 642 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.