DE

Pannenkoekenspek

Verpacktes Produkt Fleisch Picnic

Pannenkoekenspek enthält 341 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 34 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0,4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 294 kcal pro 100 g über 624 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pannenkoekenspek von Picnic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
341kcal pro 100 g
21 gProtein
0,3 gKohlenhydrate
28 gFett
34kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 341 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 11 g 55 %
Natrium L 1.062 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,3 g 0,1 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 0,4 %Fett: 75 %341kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 0,4 %
  • Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 güber dem Median für Fleisch (Median 17 g)
  • Zucker0,2 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,5 g)
  • Fett28 güber dem Median für Fleisch (Median 25 g)
  • Gesättigte Fettsäuren11 güber dem Median für Fleisch (Median 9 g)
  • Natrium1.062 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.052 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Picnic
Barcode
8720326085964
Portion laut Etikett
10 g
Kategorie
Speck
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Taquitos de panceta Palcarsa 342 18 g 0,75 g 30 g
Bacon extra lonchas Biobardales 340 25 g 1 g 26,5 g
Bacon Sans nom 340 14 g 4 g 30 g
Suomalainen pekoni Atria 340 14 g 0,5 g 32 g
Bio Delikatess-Frühstücksspeck zum Braten REWE Bio 344 13 g 1 g 32 g
Bacon Kaufland Bio 344 13 g 1 g 32 g
Gerookt katenspek met roomkaas Jumbo 338 11,4 g 1,8 g 31,7 g
Bacon pikok 345 13 g 0,9 g 32 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720326085964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pannenkoekenspek?

100 g Pannenkoekenspek haben 341 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 34 kcal.

Ist Pannenkoekenspek proteinreich?

Pannenkoekenspek enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pannenkoekenspek?

Pannenkoekenspek hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pannenkoekenspek?

Pannenkoekenspek enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 11 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pannenkoekenspek?

100 g enthalten 1.062 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.