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Pannenkoeken

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Delicious Home

Pannenkoeken enthält 240 kcal pro 100 g. Serving, 75 g (75 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pannenkoeken von Delicious Home, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
240kcal pro 100 g
5,3 gProtein
28 gKohlenhydrate
11,6 gFett
180kcal in Serving, 75 g (75 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 240 kcal
Fett gesamt L 11,6 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 257 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 28 g 10 %
Ballaststoffe L 0,93 g 3 %
Zucker gesamt L 4,4 g
Protein L 5,3 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 44 %240kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe0,93 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett11,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium257 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delicious Home
Barcode
4065019124938
Portion laut Etikett
75 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Gemiddelde voedingswaarde Per 100 g 1 portie % (75 g)** (75 g)* Energie 990 kJ 745 kJ 9% 240 kcal 180 kcal 9% Vetten 12 g 8,7 g 12% - waarvan verzadigde vetzuren 1,6 g 1,2 g 6% Koolhydraten 28 g 21 g 8% - waarvan suikers 4,4 g 3,3 g 4% Vezels 1,0 g 0,7 g Eiwitten 5,4 g 4,0 g 8% Zout 0,66 g 0,49 g 8% Pannenkoeken naturel Ingrediënten: water, tarwebloem, plantaardige olie: raapzaadolie, kokosolie, scharrelei, weipoeder: melk, boekweitmeel, mageremelkpoeder, azijn, aroma, conserveermiddel: kaliumsorbaat, zout, rijsmiddel: natriumcarbonaat, emulgator: lecithine. *Dit product bevat van nature aanwezige suikers. Bereidingswijze Haal de pannenkoeken uit de verpakking. 1 min. 35 sec. Pan: verwarm de pannenkoek gedurende 1 minuut, regelmatig omdraaien. Magnetron (800W): leg een pannenkoek op een voor de magnetron geschikt bord en verwarm 35 seconden. Bewaaradvies: gekoeld bewaren (max. 7°C). Na openen kun je de pannenkoeken nog gedurende 2 dagen in de koelkast bewaren (max. 7°C). De pannenkoeken kunnen ook ingevroren worden op de dag van aankoop. Eenmaal ontdooit direct consumeren. Verpakt onder beschermende atmosfeer. Cérélia Nederland BV Baanhoek 186 3361 GN Sliedrecht Nederland Te gebruiken tot: VERPAKKING A ALDI PLASTIC 04-02-2026 L1000311186 16:27:50 A GTIN: 4065019124938 AN: 23037236

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4065019124938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 10. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pannenkoeken?

100 g Pannenkoeken haben 240 kcal. Serving, 75 g (75 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Pannenkoeken?

Pannenkoeken enthält 5,3 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 75 g (75 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pannenkoeken?

Pannenkoeken hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,93 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pannenkoeken?

Pannenkoeken enthält 11,6 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pannenkoeken?

100 g enthalten 257 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 10. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.