Wie viele Kalorien hat Panna Cotta?

100 g Panna Cotta haben 210 kcal.

Wie viel Protein hat Panna Cotta?

Panna Cotta enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panna Cotta?

Panna Cotta hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panna Cotta?

Panna Cotta enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panna Cotta?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panna Cotta

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dr. Oetker

Panna Cotta enthält 210 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (226 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal pro 100 g

3,6 gProtein

19 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	210 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	18 g
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,4 g)
Zucker18 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 15,3 g)
Fett13 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12,6 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 8003000105500
Menge: 97 g
Kategorie: Mischungen für Panna cotta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panna cotta Dédicaces culinaires	205	2,4 g	17,1 g	14 g
Ma Panna Cotta aux Fruits Rouges Dr.OetkerAncel	205	3,5 g	19,6 g	12,3 g
Panna cotta Elena	218	3,3 g	14,4 g	16,4 g
Panna cotta Carte d'Or	202	3,5 g	14 g	15 g
Πανακότα MONAMI	220	3,4 g	15,2 g	16,2 g
Ma préparation panna cotta Bridélice	196	3,4 g	14 g	14 g
Panna cotta Dr. Oetker	226	5 g	17 g	15 g
Préparation Pour Panna Cotta Galbani	194	3 g	14 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003000105500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.