Wie viele Kalorien hat Panés gourmands tomate mozzarella?

100 g Panés gourmands tomate mozzarella haben 228 kcal.

Wie viel Protein hat Panés gourmands tomate mozzarella?

Panés gourmands tomate mozzarella enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panés gourmands tomate mozzarella?

Panés gourmands tomate mozzarella hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panés gourmands tomate mozzarella?

Panés gourmands tomate mozzarella enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 2,1 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panés gourmands tomate mozzarella?

100 g enthalten 292 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panés gourmands tomate mozzarella

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Marque Repère

Panés gourmands tomate mozzarella enthält 228 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

228kcal pro 100 g

9,4 gProtein

19 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	228 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,1 g	11 %
Natrium L	292 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	19 g	7 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,4 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 34 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,8 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Zucker2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,8 g)
Fett12 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10,4 g)
Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
Natrium292 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marque Repère
Barcode: 3564706539860
Menge: 2 x 90 g
Kategorie: Gebrochene Erzeugnisse
Verpackung: fresh
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau; tomates cerises 18,9%; chapelure 16% (farine de blé, levure, sel); huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable); protéines de blé texturées déshydratées (protéines de blé, farine de blé); mozzarella 5,5 % (mozzarella, amidon de pomme de terre); oignons; farine de blé; préparation à base de tomates séchées 3,9% (tomates séchées 2,8 %, huiles végétales (colza, olive), vinaigre de Xérès, ail, origan, sel, acidifiant: acide citrique); purée de tomates double concentrée 3,5 %; emmental; basilic 1,5 %; fibres de blé; conservateur: vinaigre tamponné ; persil; sel; épaississant: E461; ail déshydraté; herbes de Provence (basilic, origan, romarin, thym); fibres de psyllium. Pourcentages exprimés sur le produit total. Traces de : céleri, mollusques, œufs, poissons et soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Weizenmehl Salz Knoblauch Hefe Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Essig Olivenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palets de légumes épinards Evernat	228	7,9 g	22 g	11 g
Jumbo Vegan Vissticks 10 Stuks JUMBO	228	7,5 g	30 g	7,9 g
Croc' à la Provençale (x 2) Père Dodu	228	9 g	21 g	12 g
Knusper Nuggets Bofrost	229	9,4 g	23,3 g	10,3 g
Medallones de coliflor y queso Findus	229	9,1 g	17 g	14 g
Vegetarische Kipnuggets De Vegetarische Slager	227	14 g	21 g	9,2 g
Escalope de poulet à la viennois et bacon et St nectaire AOP Thiriet	227	20 g	12 g	11 g
Délicorn Pepper & Lemon Cutlets Délicorn	230	16 g	19 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3564706539860. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.