Wie viele Kalorien hat Paneer tikka masala?

100 g Paneer tikka masala haben 174 kcal. Serving, 360.0 g (360 g): etwa 627 kcal.

Wie viel Protein hat Paneer tikka masala?

Paneer tikka masala enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 24,6 g in Serving, 360.0 g (360 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paneer tikka masala?

Paneer tikka masala hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paneer tikka masala?

Paneer tikka masala enthält 12,6 g Fett pro 100 g, davon 6,8 g gesättigt (34 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paneer tikka masala

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Powermeals

Paneer tikka masala enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 360.0 g (360 g) liefert etwa 627 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

6,8 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

12,6 gFett

627kcal in Serving, 360.0 g (360 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	12,6 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,8 g	34 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Powermeals
Barcode: 00019020
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 360.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gnocchi Remano	174	3,4 g	37,4 g	0,32 g
Riso Basmati Veloce Carrefour	174	3,5 g	33 g	2,6 g
Hat nem thit than xuong ong & tuy Knorr	174	16 g	25,1 g	1,1 g
焼きそば TRIAL	174	4,3 g	34,5 g	2,3 g
Paprika-Rahmschnitzel Kaufland	174	12,9 g	4,2 g	11,5 g
Fiskekaker Meny	174	13,2 g	9,6 g	8,7 g
AH Gehakt cordon bleu Albert Heijn	174	19,9 g	8,9 g	6,6 g
Massaman Langkokt Biff TrenogMat	174	11,2 g	18,5 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 00019020. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.