Wie viele Kalorien hat Panecillos integrales?

100 g Panecillos integrales haben 428 kcal. Serving, 24 g, 2 Ud. (24 g): etwa 103 kcal.

Ist Panecillos integrales proteinreich?

Panecillos integrales enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 24 g, 2 Ud. (24 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Panecillos integrales?

Panecillos integrales hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Panecillos integrales?

Panecillos integrales enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Panecillos integrales?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Panecillos integrales

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Alipende

Panecillos integrales enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 24 g, 2 Ud. (24 g) liefert etwa 103 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

428kcal pro 100 g

11 gProtein

68 gKohlenhydrate

11 gFett

103kcal in Serving, 24 g, 2 Ud. (24 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	5,3 g
Zugesetzter Zucker L	2,7 g	5 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 66 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
Zucker5,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
Fett11 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Alipende
Barcode: 8421691791503
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 24 g (2 Ud.)
Kategorie: Geröstete Brotbrötchen
Verpackung: es:bolsa-de-plastico
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, harina integral de trigo 24%, aceite vegetal, azúcar, levadura, sal, extracto de malta de cebada y maíz, agente de tratamiento de la harina: ácido ascórbico (E-300).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Hefe Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Panecillos integrales Auchan	428	11 g	68 g	11 g
Panecillos tostados 100% Integral Consum	428	11 g	68 g	11 g
Panecillos tostados Alteza	428	11 g	68 g	11 g
Petits pains grillés Selex	428	10 g	74 g	9,2 g
Grilletine Blé Complet Pasquier	428	12 g	66 g	11 g
Pan Tostado Mas Protein Mas Protein	427	47 g	31,5 g	17 g
Pan dulce Madalenas Tia Rosa	427	4 g	55,8 g	19,8 g
Grilletine froment Brioche Pasquier	427	12 g	70 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8421691791503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.