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Pan Tostado Mas Protein

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mas Protein

Pan Tostado Mas Protein enthält 427 kcal pro 100 g. Serving, 1 tostada, 7 g (7 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pan Tostado Mas Protein von Mas Protein, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
427kcal pro 100 g
47 gProtein
31,5 gKohlenhydrate
17 gFett
30kcal in Serving, 1 tostada, 7 g (7 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 427 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 425 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,5 g 11 %
Ballaststoffe L 20 g 71 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 47 g 94 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 33 %427kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein47 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10 g)
  • Ballaststoffe20 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
  • Zucker2,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Fett17 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
  • Natrium425 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal11 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Mas Protein
Barcode
8414139006079
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1 tostada (7 g)
Kategorie
Geröstete Brotbrötchen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Agua, mix panario (proteína de TRIGO, semillas de linaza, salvado de TRIGO, harina de SOJA, harina integral de TRIGO, semillas de SÉSAMO, aislado de proteína de SOJA, masa madre de CENTENO, extracto de malta de CEBADA, harina de CEBADA malteada), proteína de TRIGO, semillas de girasol, fibra de TRIGO, semillas de SÉSAMO, sal y levadura. Contiene gluten, soja y centeno. Ingredientes de origen vegetal.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHefeWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8414139006079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pan Tostado Mas Protein?

100 g Pan Tostado Mas Protein haben 427 kcal. Serving, 1 tostada, 7 g (7 g): etwa 30 kcal.

Ist Pan Tostado Mas Protein proteinreich?

Pan Tostado Mas Protein enthält 47 g Protein pro 100 g (94 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,3 g in Serving, 1 tostada, 7 g (7 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Tostado Mas Protein?

Pan Tostado Mas Protein hat 31,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 20 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Tostado Mas Protein?

Pan Tostado Mas Protein enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan Tostado Mas Protein?

100 g enthalten 425 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.