Wie viele Kalorien hat Pan de pueblo?

100 g Pan de pueblo haben 287 kcal.

Wie viel Protein hat Pan de pueblo?

Pan de pueblo enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan de pueblo?

Pan de pueblo hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan de pueblo?

Pan de pueblo enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan de pueblo?

100 g enthalten 672 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan de pueblo

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Panaderia maspalomas

Pan de pueblo enthält 287 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

8,2 gProtein

51 gKohlenhydrate

4,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	672 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett4,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium672 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Panaderia maspalomas
Barcode: 8412493001211
Menge: 350 g
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Les petits pains natures MénéBio	287	6,8 g	51,7 g	1 g
Bagietka Fitnes Carrefour	287	10 g	47 g	5,1 g
Pane bauletto ai cereali e soia MD	287	10 g	47 g	5,6 g
Pan bauletto Nutri Free	287	1,2 g	52 g	7 g
Basil pesto flat bread Tesco	287	8,9 g	42,3 g	8,3 g
High Protein Bread Protein Chef	287	18,5 g	53 g	2,4 g
Sliced Fruit Loaf Lidl Rowan Hill Bakery	287	7,8 g	53,1 g	4,3 g
Pane bauletto Orva	287	10 g	47 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8412493001211. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.