Wie viele Kalorien hat Pan de molde con semillas de amapola?

100 g Pan de molde con semillas de amapola haben 287 kcal.

Wie viel Protein hat Pan de molde con semillas de amapola?

Pan de molde con semillas de amapola enthält 9,6 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 9,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan de molde con semillas de amapola?

Pan de molde con semillas de amapola hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan de molde con semillas de amapola?

Pan de molde con semillas de amapola enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan de molde con semillas de amapola?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan de molde con semillas de amapola

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Carrefour

Pan de molde con semillas de amapola enthält 287 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (270 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

287kcal pro 100 g

9,6 gProtein

49 gKohlenhydrate

5,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	287 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,7 g
Protein L	9,6 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 70 %
Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 9,9 g)
Zucker1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,3 g)
Natrium480 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 8420622209131
Kategorie: Mehrkornschnittbrote
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pane Bauletto a fette - 8 cereali e Soia La Cesta (Aldi)	287	10 g	47 g	5,6 g
Bauletto 8 cereali di soia U2	287	10 g	47 g	5,6 g
Le multicéréales LES PAVÉS DU FOURNIL	287	11 g	51 g	3,7 g
Farmhouse Super Seeded Loaf Tesco finest	287	10,2 g	40,5 g	7,9 g
Sprouted Grain Loaf Premiere Moisson	288	10 g	47,5 g	6,3 g
Pan de molde multicereales Eliges	288	10 g	39 g	8,7 g
Pain de mie 7 céréales Jacquet Brossard	288	8,7 g	44 g	6,5 g
Maxi cereales Carrefour	286	9 g	41 g	8,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8420622209131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.