Wie viele Kalorien hat Pan con sabor Jamón?

100 g Pan con sabor Jamón haben 526 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 158 kcal.

Wie viel Protein hat Pan con sabor Jamón?

Pan con sabor Jamón enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,4 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan con sabor Jamón?

Pan con sabor Jamón hat 50,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan con sabor Jamón?

Pan con sabor Jamón enthält 31,4 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan con sabor Jamón?

100 g enthalten 812 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan con sabor Jamón

Verpacktes Produkt Snacks Valentina Snacks

Pan con sabor Jamón enthält 526 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 158 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

526kcal pro 100 g

8,1 gProtein

50,3 gKohlenhydrate

31,4 gFett

158kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	526 kcal
Fett gesamt L	31,4 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Transfette L	0,2 g
Natrium L	812 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,3 g	18 %
Ballaststoffe L	3,4 g	12 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	3,8 g	8 %
Protein L	8,1 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,1 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe3,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett31,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium812 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	24,5 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	3,9 g

Produktdetails

Marke: Valentina Snacks
Barcode: 8436551192307
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, aceite de maravilla alto oleico (29%), aromatizante (aromatizante natural, sal, azúcar y aromatizante artificial) (4.5%), almidón de maíz, sal, azúcar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Sonnenblumenöl Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pringles Snack Cups Pringles	526	0 g	57,9 g	31,6 g
Popcorn, Original Herr's	526	8,8 g	57,9 g	28,1 g
Chips nature U	526	5,9 g	46,9 g	34 g
Snacks, Popcorn, Käsearoma	526	9,3 g	51,6 g	33,2 g
Ciocorì snack di cioccolato con riso croccante al latte Bauli	526	7,1 g	63 g	27 g
Hand Cooked Crisps Henderson's	526	6,8 g	45,4 g	33,6 g
Sea Salt Chips Ranchers Cut	526	6,6 g	57 g	29 g
Snack minis Milk-Hazelnut Manner	526	8,1 g	52 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436551192307. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.