Wie viele Kalorien hat Pan bruschette rustiche?

100 g Pan bruschette rustiche haben 363 kcal.

Ist Pan bruschette rustiche proteinreich?

Pan bruschette rustiche enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan bruschette rustiche?

Pan bruschette rustiche hat 69,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan bruschette rustiche?

Pan bruschette rustiche enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan bruschette rustiche?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan bruschette rustiche

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Fiore di Puglia

Pan bruschette rustiche enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (377 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

363kcal pro 100 g

10,6 gProtein

69,5 gKohlenhydrate

4,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	363 kcal
Fett gesamt L	4,5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,5 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,8 g
Protein L	10,6 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 9,3 g)
Zucker0,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 13 g)
Fett4,5 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium360 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 225 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fiore di Puglia
Barcode: 8015592110053
Kategorie: Getreide und Getreideprodukte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Foglie D'autunno Fattora	363	13 g	73,5 g	1,5 g
FATTORA 7-Farvet SPIRALER Fattora	363	13 g	73,5 g	1,5 g
Pâtes Caserecci Casa Milo	363	13 g	73,5 g	1,5 g
Farro perlato biologico Amío	363	15 g	65 g	2,3 g
Maiz para Palomitas fri.sal	363	11 g	70 g	4 g
amohaditas crujientes runner 3 arroyos	363	7,3 g	76,7 g	3 g
Coriandoli Fattora	363	13 g	74 g	1,5 g
Pappardelle Prix	363	14 g	67 g	3,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8015592110053. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.