Wie viele Kalorien hat Pan Blanco Familiar?

100 g Pan Blanco Familiar haben 246 kcal. Serving, 48 g (48 g): etwa 118 kcal.

Ist Pan Blanco Familiar proteinreich?

Pan Blanco Familiar enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 48 g (48 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 10,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pan Blanco Familiar?

Pan Blanco Familiar hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pan Blanco Familiar?

Pan Blanco Familiar enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pan Blanco Familiar?

100 g enthalten 395 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pan Blanco Familiar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Cena

Pan Blanco Familiar enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 48 g (48 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

10 gProtein

47 gKohlenhydrate

2 gFett

118kcal in Serving, 48 g (48 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	395 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	2,2 g	4 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 10,1 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,65 g)
Natrium395 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 369 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,4 g

Produktdetails

Marke: Cena
Barcode: 7803403004551
Menge: 700g
Portion laut Etikett: 48 g
Kategorie: Pfanne
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de Trigo, Agua, Azúcar, Sal, Aceite de Soya, Ácido Láctico, Soya, Propionato de Calcio, Propionato de Sodio, Emulsionante (E471), Conservador (E282), Regulador de Acidez (E330), Antioxidante (E300), Fibra de Soya.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Linaza y Chia Fuchs	238	13,5 g	36 g	6,2 g
Pan Blanco Receta Tradicional Castaño	259	8,7 g	42 g	4,1 g
Marraqueta Dilici	262	3,2 g	52,8 g	2,2 g
Pan Caiman Tajado Horneaditos	264	2,3 g	55 g	10,9 g
Calabaza y Nuez Lochs	266	15 g	39 g	7 g
Pan Blanco Amada Masa	273	13,7 g	48,1 g	2,9 g
Molde Low GI El Espigal	219	10,9 g	36,1 g	2,3 g
Hallullas Especiales Breden Master	274	7,1 g	47 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7803403004551. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.