Palourdes Blanches Ébouillantées
Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Saudade
Palourdes Blanches Ébouillantées enthält 65 kcal pro 100 g.
Rund 71 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 12.127 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 65 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,31 g | 0,4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,17 g | 0,8 % |
| Natrium L | 289 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 4 g | 1 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,5 g | 23 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 71 %
- Kohlenhydrate 25 %
- Fett 4 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,5 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 17,1 g)
- Zucker2,8 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,3 g)
- Fett0,31 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,17 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
- Natrium289 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 375 mg)
- Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Saudade
- Barcode
- 5600312130010
- Menge
- 40 à 60 pièces
- Kategorie
- Frozen Mollusc
- Verpackung
- Plastic,bag,frozen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
_Palourde_ (_mollusque_).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Palourdes Blanches Ébouillantées?
100 g Palourdes Blanches Ébouillantées haben 65 kcal.
Ist Palourdes Blanches Ébouillantées proteinreich?
Palourdes Blanches Ébouillantées enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 71 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Palourdes Blanches Ébouillantées?
Palourdes Blanches Ébouillantées hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Palourdes Blanches Ébouillantées?
Palourdes Blanches Ébouillantées enthält 0,31 g Fett pro 100 g, davon 0,17 g gesättigt (0,8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Palourdes Blanches Ébouillantées?
100 g enthalten 289 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5600312130010. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.