Wie viele Kalorien hat Palmitos?

100 g Palmitos haben 42 kcal. Serving, 1 taza de palmitos escurridos, 100 g (100 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Palmitos?

Palmitos enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 taza de palmitos escurridos, 100 g (100 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Palmitos?

Palmitos hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Palmitos?

Palmitos enthält 0,2 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Palmitos?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 15. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Palmitos

Verpacktes Produkt Getränke De La Selva

Palmitos enthält 42 kcal pro 100 g. Serving, 1 taza de palmitos escurridos, 100 g (100 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

42kcal pro 100 g

3 gProtein

7 gKohlenhydrate

0,2 gFett

42kcal in Serving, 1 taza de palmitos escurridos, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	42 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: De La Selva
Barcode: 7771257030319
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 1 taza de palmitos escurridos (100 g)
Kategorie: Palmherzen in Dosen
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Palmito, agua, sal, ácido cítrico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Palmitos en Conserva El Cosechador	36	2 g	6 g	0,4 g
Palmitos en Rodajas Abuelos del Campo	35	3,1 g	3,8 g	0 g
Médaillons de palmiers tendres Carrefour	34	2,5 g	3,5 g	0,7 g
Palmiers morceaux tendres Carrefour	34	2,5 g	3,5 g	0,7 g
Coeurs de palmiers tendres D'Aucy	31	3 g	2,3 g	0,6 g
Coeur de palmier Freshona	31	2,5 g	4,2 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7771257030319. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.