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paleo Granola

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Brookfarm

Paleo Granola enthält 566 kcal pro 100 g. Serving, 30 g serve, 30 g (30 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (571 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

paleo Granola von Brookfarm, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
566kcal pro 100 g
18 gProtein
21 gKohlenhydrate
43,3 gFett
170kcal in Serving, 30 g serve, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 566 kcal
Fett gesamt L 43,3 g 56 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Transfette L 0 g
Natrium L 23,3 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 15,3 g 55 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Zugesetzter Zucker L 5 g 10 %
Protein L 18 g 36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 71 %566kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein18 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 15,3 g)
  • Ballaststoffe15,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,7 g)
  • Zucker9,3 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 9,3 g)
  • Fett43,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,8 g)
  • Natrium23,3 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 83 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Brookfarm
Barcode
9326847001576
Menge
300g
Portion laut Etikett
30 g serve (30 g)
Kategorie
Nusskerne und getrocknete Fruchtmischungen zum Frühstück
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut (19%), Flaxseed, Pumpkin kernels, Walnuts (6.8%), Sunflower kernels, Tapioca, Hemp seeds, Maple syrup (5%), Pecans (4.8%), Almonds (8%), Hazelnuts (4.1%), Macadamia oil (3.4%), Natural vanilla extract (2%), Coffee (1.4%), Wattleseed (1%). Contains: Almonds, Hazelnuts, Macadamias, Pecans, Walnuts. May contain other tree nuts.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelHaselnuss

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9326847001576. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat paleo Granola?

100 g paleo Granola haben 566 kcal. Serving, 30 g serve, 30 g (30 g): etwa 170 kcal.

Ist paleo Granola proteinreich?

Paleo Granola enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 30 g serve, 30 g (30 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 15,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat paleo Granola?

Paleo Granola hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 15,3 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat paleo Granola?

Paleo Granola enthält 43,3 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat paleo Granola?

100 g enthalten 23,3 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.