Pain quignon
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Leclerc
Pain quignon enthält 218 kcal pro 100 g.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 270 kcal pro 100 g über 153 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 218 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,1 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,4 g | 2 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 39 g | 14 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,7 g | 15 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,7 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 9,1 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,3 g)
- Fett3,1 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,6 g)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Leclerc
- Barcode
- 0290003012333
- Menge
- 500 g
- Kategorie
- Schmerzen-multicereales
- Verpackung
- fr:film-plastique
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Eau, farine tournesol 30% (farine de blé (GLUTEN), graines de tournesol 16%, malt d'orge (GLUTEN), sel de mer, GLUTEN de blé, lécithine de SOJA, agent de traitement de la farine: E300 acide ascorbique), mix farine rustique 30% (farine de blé t65 (GLUTEN), semoule de blé dur (GLUTEN), farine de seigle t85 (GLUTEN), sel, levain de seigle dévitalisé déshydraté (GLUTEN), GLUTEN, malt d'orge torréfié (GLUTEN), seigle malté torréfié (GLUTEN), E300), levure ( levure de panification, sel, stabilisant: gomme xanthane), améliorant (farine de blé (GLUTEN), e471, antioxydant: acide ascorbique), farine de riz, huile d'olive (huile d'olive vierge extra).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeReisOlivenölWeizenmehlSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pain quignon?
100 g Pain quignon haben 218 kcal.
Wie viel Protein hat Pain quignon?
Pain quignon enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 9,1 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pain quignon?
Pain quignon hat 39 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pain quignon?
Pain quignon enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Pain quignon?
100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0290003012333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.