Pain olive
Verpacktes Produkt Gemüse Picard
Pain olive enthält 255 kcal pro 100 g. Serving, 70.0 g (70 g) liefert etwa 179 kcal.
Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 26.170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 255 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,4 g | 7 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 4,9 g | 18 % |
| Zucker gesamt L | 4 g | |
| Protein L | 8 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 67 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
- Ballaststoffe4,9 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
- Zucker4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett5,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,1 g)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Pain olive?
100 g Pain olive haben 255 kcal. Serving, 70.0 g (70 g): etwa 179 kcal.
Wie viel Protein hat Pain olive?
Pain olive enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 70.0 g (70 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Pain olive?
Pain olive hat 41 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Pain olive?
Pain olive enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0000554650560. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. April 2024. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.