Pain nordique

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Intermarché

Pain nordique enthält 321 kcal pro 100 g.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 280 kcal pro 100 g über 524 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain nordique von Intermarché, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pro 100 g
11,8 gProtein
44,3 gKohlenhydrate
9,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 321 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 436 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,3 g 16 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 11,8 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 27 %321kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,8 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 9,1 g)
  • Ballaststoffe7,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,2 g)
  • Zucker1,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
  • Natrium436 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Intermarché
Barcode
3250393049927
Menge
300 g
Kategorie
Spezialbrote
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, graines 15.5% (graines de tournesol, graines de lin brun, graines de lin jaune, graines de millet), levure, farine de seigle 2%, gluten de blé, malt orge, levain de seigle et blé dévitalisé, fibres de sarrasin, sel, agent de traitement de la farine : acide ascorbique, farine d'orge malté, extrait de malt d'orge, levure désactivée.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3250393049927. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain nordique?

100 g Pain nordique haben 321 kcal.

Ist Pain nordique proteinreich?

Pain nordique enthält 11,8 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain nordique?

Pain nordique hat 44,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain nordique?

Pain nordique enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain nordique?

100 g enthalten 436 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.