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Pain essene épeautre demeter

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pural

Pain essene épeautre demeter enthält 204 kcal pro 100 g. Serving, 500 gram (500 g) liefert etwa 1.020 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 247 kcal pro 100 g über 17 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Pain essene épeautre demeter von Pural, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
204kcal pro 100 g
8,3 gProtein
37,1 gKohlenhydrate
0,9 gFett
1.020kcal in Serving, 500 gram (500 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 204 kcal
Fett gesamt L 0,9 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 389 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 37,1 g 13 %
Ballaststoffe L 7,2 g 26 %
Zucker gesamt L 0,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 78 %Fett: 4 %204kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 78 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,8 g)
  • Ballaststoffe7,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,5 g)
  • Zucker0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12 g)
  • Fett0,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
  • Natrium389 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 244 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pural
Barcode
3184340064001
Menge
500 gram
Portion laut Etikett
500 gram
Kategorie
Brote mit gemälzten Körnern
Verpackung
Plastic,bag
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

épeautre** fraichement germé, levain naturel (épeautre complet**, eau), eau, sel gemme, levure* * issu de l'agriculture biologique ** issu de l'agriculture biologique et biodynamique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3184340064001. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pain essene épeautre demeter?

100 g Pain essene épeautre demeter haben 204 kcal. Serving, 500 gram (500 g): etwa 1.020 kcal.

Wie viel Protein hat Pain essene épeautre demeter?

Pain essene épeautre demeter enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 41,5 g in Serving, 500 gram (500 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain essene épeautre demeter?

Pain essene épeautre demeter hat 37,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,2 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain essene épeautre demeter?

Pain essene épeautre demeter enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain essene épeautre demeter?

100 g enthalten 389 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.