Wie viele Kalorien hat Pain de mie nature?

100 g Pain de mie nature haben 244 kcal.

Wie viel Protein hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature hat 47 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain de mie nature?

Pain de mie nature enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain de mie nature?

100 g enthalten 456 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain de mie nature

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Thiriet

Pain de mie nature enthält 244 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

8,3 gProtein

47 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium L	456 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	47 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,3 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Zucker3,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
Natrium456 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Thiriet
Barcode: 3292590894146
Menge: 500 g
Kategorie: Geschnittenes Brot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé, eau, levure, farine de fèves, fibres de blé et de psyllium, gluten de blé, sel, extrait d'acérola, vinaigre d'alcool, émulsifiant : mono diglycérides d'acides gras, conservateur : propionate de calcium. Contient des sucres naturellement présents

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
21 Organic Bread Kirkland	244	11,1 g	48,8 g	4,4 g
Gluten Free Multi Seeded Farmhouse Genius	244	6,5 g	29,9 g	8,5 g
Pain de mie En Cuisine	244	7,9 g	45 g	2,7 g
Tramezzino Orva	244	7,7 g	47,7 g	2 g
Pan de molde cereales y semillas Hacendado	244	10 g	40 g	3,5 g
Carré de mie nature Auchan	244	8,5 g	43 g	3,5 g
tosty pszenny Pano	244	7,9 g	49 g	1,4 g
Pane soffice di grano tenero Conad	244	7,1 g	46 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3292590894146. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.