Wie viele Kalorien hat Pain cereales?

100 g Pain cereales haben 272 kcal. Serving, 65.0 g (65 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Pain cereales?

Pain cereales enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 65.0 g (65 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain cereales?

Pain cereales hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain cereales?

Pain cereales enthält 4,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Dezember 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain cereales

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Leclerc

Pain cereales enthält 272 kcal pro 100 g. Serving, 65.0 g (65 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

272kcal pro 100 g

9,7 gProtein

46 gKohlenhydrate

4,1 gFett

177kcal in Serving, 65.0 g (65 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	272 kcal
Fett gesamt L	4,1 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	9,7 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
Zucker1,2 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett4,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Leclerc
Barcode: 0234029006235
Portion laut Etikett: 65.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Harvest Grain Our Southern Plains	272	10,6 g	41,9 g	6,1 g
Keto chow red Licorice Keto Chow	272	56,5 g	17,4 g	2,2 g
Shanghai Noodle Tak On Food Products	272	9,1 g	56 g	0,88 g
tangle chunky tomato pasta Samyang	272	10,4 g	44,8 g	3,2 g
Pan Bauletto 8 Cereali Selex	272	8,6 g	46 g	5 g
Pan Carrè 8 Cereali Vale	272	8,8 g	48 g	5,2 g
Hong Kong Style Wonton Thin Noodle Chan & Chan	272	18,4 g	48,2 g	1,8 g
Pa Cereals I Llavors Panrico Cerealia Panrico	272	9,9 g	43 g	5,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0234029006235. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Dezember 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.