Wie viele Kalorien hat Pain boule?

100 g Pain boule haben 254 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 152 kcal.

Wie viel Protein hat Pain boule?

Pain boule enthält 7,7 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain boule?

Pain boule hat 51 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain boule?

Pain boule enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Pain boule?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain boule

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Qilibri

Pain boule enthält 254 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 152 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

254kcal pro 100 g

7,7 gProtein

51 gKohlenhydrate

1,3 gFett

152kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	254 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	51 g	19 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,7 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett1,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Qilibri
Barcode: 0660989030865
Menge: 360 g
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Brot
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé*moulu à la meule de pierre, eau, levain* à l'ancienne (24%) (farine de blé*, eau), sel marin non traité.* 100% des ingrédients d'origine agricole sont issus de l'Agriculture Biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lebanese bread Peace Bakery	254	9,6 g	48,2 g	1,2 g
American Style Sandwich Weizen Edeka	254	8,3 g	46,2 g	3,3 g
Fruited sourdough bread Tesco	254	7,6 g	45,4 g	3,6 g
Handmade bread rolls Dunnes Stores	254	10 g	53 g	0,8 g
Bakkers Brood Albert Heils	254	13 g	36 g	4,8 g
Salvado planificado Dharama	254	7,6 g	52 g	1,8 g
Mešano ražani rezani hleb Fidelinka	254	8,5 g	51,5 g	1 g
AH lpain boulogne Albert Heijn	254	13 g	36 g	4,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0660989030865. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.