Wie viele Kalorien hat Pain au maïs?

100 g Pain au maïs haben 279 kcal.

Ist Pain au maïs proteinreich?

Pain au maïs enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Pain au maïs?

Pain au maïs hat 51,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Pain au maïs?

Pain au maïs enthält 3,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Pain au maïs?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Pain au maïs

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Lidl

Pain au maïs enthält 279 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

279kcal pro 100 g

10,5 gProtein

51,5 gKohlenhydrate

3,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	279 kcal
Fett gesamt L	3,6 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,5 g	19 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	10,5 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Fett3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium560 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 20274061
Kategorie: Brot

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Easter Fruit Free Hot Cross Buns Coles	279	9,5 g	45,2 g	5,6 g
Nature's harvest, sunflower and honey bread Nature's Harvest	279	11,6 g	46,5 g	5,8 g
Milk Bread Britannia	279	6,9 g	58,8 g	1,8 g
Soft Panini Goldähren	279	8,9 g	45 g	6,6 g
Take & bake garlic parmesan breadsticks, garlic parmesan Archer Farms	279	9,3 g	46,5 g	5,8 g
Petit Pains (4 pack) M&S	279	9,2 g	56,6 g	1 g
Dinkel-Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen BÄKO Vital	279	11 g	36 g	8 g
Oasis, Premium Sweet Dark Round Prairie Bread Healthbreads Inc.	279	9,3 g	58,1 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20274061. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.