Wie viele Kalorien hat Paella sans riz?

100 g Paella sans riz haben 152 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 228 kcal.

Ist Paella sans riz proteinreich?

Paella sans riz enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paella sans riz?

Paella sans riz hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paella sans riz?

Paella sans riz enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paella sans riz?

100 g enthalten 720 mg Natrium, 31 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Paella sans riz

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Pelican

Paella sans riz enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 228 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

10 gProtein

4 gKohlenhydrate

10 gFett

228kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	720 mg	31 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Fett10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium720 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pelican
Barcode: 7613269302858
Menge: 600 g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Tiefkühl-Fertiggerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce (eau, huile de tournesol, bouillon de viande, poisson, coquillages, oignons, tomates, sel de cuisine, vin, colorant: E101, arômes), *merlu blanc du Cap (Merluccius capensis) 15%, *moules (Mytilus edulis) 12%, *calmars (Illex argentinus) 7%, *crevettes (Xiphopenaeus kroyeri) 7%, poivrons 5%, petits pois 5%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schupfnudel Pfanne Ökoland	152	4,2 g	19,3 g	5,8 g
Rollos primavera rellenos de vegetales con fideo de Arroz, Tashi Spring Roles Tashi	152	5 g	32 g	0 g
Pennette salmone e gamberi surgelato Gelit	152	6,3 g	24,7 g	2,8 g
Stuffed Mini Rigatoni in a Butter Parmesan Sauce Good & Gather	152	5,1 g	18,7 g	6,1 g
2 duos de pommes et marron - pomme de terre, pomme, marron Picard	153	2,4 g	18,5 g	7 g
Matar Paneer Deep Indian Kitchen	153	5,5 g	16,8 g	6,7 g
la finesse Spaghetti mit wildlachs	153	6,9 g	15 g	7,2 g
Crevettes,Saint-Jacques et petites pâtes, sauce au basilic Picard	151	8,6 g	16 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613269302858. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.