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Paella Pfanne

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte ja!

Paella Pfanne enthält 82 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 82 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 139 kcal pro 100 g über 350 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Paella Pfanne von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
82kcal pro 100 g
5 gProtein
13,5 gKohlenhydrate
0,3 gFett
82kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 82 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 340 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,5 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 5 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 26 %Kohlenhydrate: 70 %Fett: 4 %82kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kohlenhydrate 70 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Zucker2,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,2 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,8 g)
  • Natrium340 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4337256144421
Menge
1pcs
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Pampelmusen
Verpackung
de:kunststoff-pe-ld
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

44% Reis gegart, gewürzt (Wasser, Langkornreis, Speisesalz, färbendes Lebensmittel: Kurkuma), 35% Gemüsemischung (Tomaten, Erbsen, Zwiebeln, Paprika, Zuckererbsenschoten), 7% gegarte, glasierte Meeresfrüchte (ASC Miesmuschelfleisch, MSC Shrimps),6% MSC Alaska-Seelachswürfel, 4% Hähnchenbrust gewürzt, gegart (Hähnchenbrust Innenfilet, Dextrose, Stärke, Speisesalz), Fischfond, Tomatenkonzentrat, Wasser, Weißwein, Rapsöl, Zucker, Speisesalz, Knoblauch, Curcuma, Garnelenpulver (Garnelen, Speisesalz, Rapsöl), Knoblauch, Kabeljaupulver, Basilikum, Thymian, Paprikaextrakt, Safran.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisTomatenRaps (Rübsenöl)ZuckerSalzKnoblauchZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4337256144421. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Paella Pfanne?

100 g Paella Pfanne haben 82 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 82 kcal.

Wie viel Protein hat Paella Pfanne?

Paella Pfanne enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Paella Pfanne?

Paella Pfanne hat 13,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Paella Pfanne?

Paella Pfanne enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Paella Pfanne?

100 g enthalten 340 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.