Wie viele Kalorien hat Packaged cooked rice (white rice), 3 packs?

100 g Packaged cooked rice (white rice), 3 packs haben 308 kcal. Serving, 200 g (200 g): etwa 616 kcal.

Wie viel Protein hat Packaged cooked rice (white rice), 3 packs?

Packaged cooked rice (white rice), 3 packs enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 200 g (200 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 4,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Packaged cooked rice (white rice), 3 packs?

Packaged cooked rice (white rice), 3 packs hat 69,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Packaged cooked rice (white rice), 3 packs?

Packaged cooked rice (white rice), 3 packs enthält 0,8 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Packaged cooked rice (white rice), 3 packs?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Packaged cooked rice (white rice), 3 packs

Verpacktes Produkt Gemüse ドリームズファーム

Packaged cooked rice (white rice), 3 packs enthält 308 kcal pro 100 g. Serving, 200 g (200 g) liefert etwa 616 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 184 kcal pro 100 g über 140 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

308kcal pro 100 g

5,5 gProtein

69,8 gKohlenhydrate

0,8 gFett

616kcal in Serving, 200 g (200 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	308 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	69,8 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 91 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 güber dem Median für Gemüse (Median 4,5 g)
Fett0,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 9,6 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ドリームズファーム
Barcode: 4519257502121
Menge: 3 x 200g
Portion laut Etikett: 200 g
Kategorie: Gemüse aus Spanien

Zutaten

rice, pH adjuster, cyclodextrin

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
White Basmati Rice President's Choice	333	6,7 g	80 g	0 g
Basmati Rice Dunya Harvest	333	6,7 g	80 g	0 g
Risotto Trattoria sabor Champiñones con arroz Carnaroli Gallo	337	8,4 g	73 g	1,3 g
Turte din mazăre galbenă și mazăre verde Pronat	338	21 g	55 g	0,9 g
White Rice Родна стряха	340	7,1 g	76,5 g	0,4 g
Thai Jasmine Rice Goya	340	6 g	78 g	0 g
Jasmine Rice (Thai Hom Mali Rice) Asian Best	340	6 g	78 g	1 g
SV Wholegrain Rice 500g riz complet	340	7,6 g	67,7 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4519257502121. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.