Wie viele Kalorien hat ovinhos de amendoim?

100 g ovinhos de amendoim haben 133 kcal. Serving, 400 g (400 g): etwa 532 kcal.

Wie viel Protein hat ovinhos de amendoim?

Ovinhos de amendoim enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,2 g in Serving, 400 g (400 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat ovinhos de amendoim?

Ovinhos de amendoim hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat ovinhos de amendoim?

Ovinhos de amendoim enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat ovinhos de amendoim?

100 g enthalten 236 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

ovinhos de amendoim

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Roldão

Ovinhos de amendoim enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 400 g (400 g) liefert etwa 532 kcal.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 600 kcal pro 100 g über 1.285 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

3,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

8,2 gFett

532kcal in Serving, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	8,2 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 36 %
Fett 55 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
Fett8,2 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
Natrium236 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Roldão
Barcode: 7898481720721
Menge: 400gr
Portion laut Etikett: 400 g
Kategorie: Erdnüsse
Verpackung: Plastic
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

amendoim, fécula de mandioca, polvilho azedo, gordura vegetal de palma, sal e aroma sintético idêntico ao natural de queijo

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mami Cris Mani Cris	140	6 g	15 g	6 g
Salted Peanuts Go Nuts	151	8,1 g	1,8 g	13,3 g
Mani Moto Frito Lay	108	10 g	9 g	3,5 g
Salt & Vinegar Peanuts Virginia Diner	160	7 g	6 g	13 g
Maní confitado Bary	160	5 g	15 g	9 g
Peanut Punch Serge	104	4 g	10,8 g	4,8 g
Creme de amendoim Holy Nuts	99	4,2 g	3,8 g	7,4 g
Dry Roasted Penuts Unsalted Imperial Nuts	170	7 g	6 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898481720721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.