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Overnight oats- Cup O’ Coffee

Verpacktes Produkt Getränke Esti

Overnight oats- Cup O’ Coffee enthält 219 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 145 g (145 g) liefert etwa 318 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

219kcal pro 100 g
3,5 gProtein
29,7 gKohlenhydrate
9,7 gFett
318kcal in Serving, 1 portion, 145 g (145 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 219 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,8 g 24 %
Transfette L 0 g
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,7 g 11 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 13,8 g
Protein L 3,5 g 7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 40 %219kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe1,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker13,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett9,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,8 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Esti
Barcode
0819530021054
Portion laut Etikett
1 portion (145 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0819530021054. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Overnight oats- Cup O’ Coffee?

100 g Overnight oats- Cup O’ Coffee haben 219 kcal. Serving, 1 portion, 145 g (145 g): etwa 318 kcal.

Wie viel Protein hat Overnight oats- Cup O’ Coffee?

Overnight oats- Cup O’ Coffee enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 145 g (145 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Overnight oats- Cup O’ Coffee?

Overnight oats- Cup O’ Coffee hat 29,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Overnight oats- Cup O’ Coffee?

Overnight oats- Cup O’ Coffee enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,8 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Overnight oats- Cup O’ Coffee?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.