Wie viele Kalorien hat Ovenschotel Lasagnette?

100 g Ovenschotel Lasagnette haben 115 kcal. Serving, 540 g (540 g): etwa 621 kcal.

Wie viel Protein hat Ovenschotel Lasagnette?

Ovenschotel Lasagnette enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 27 g in Serving, 540 g (540 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ovenschotel Lasagnette?

Ovenschotel Lasagnette hat 11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ovenschotel Lasagnette?

Ovenschotel Lasagnette enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ovenschotel Lasagnette?

100 g enthalten 149 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ovenschotel Lasagnette

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn

Ovenschotel Lasagnette enthält 115 kcal pro 100 g. Serving, 540 g (540 g) liefert etwa 621 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 158 kcal pro 100 g über 289 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

115kcal pro 100 g

5 gProtein

11 gKohlenhydrate

5,4 gFett

621kcal in Serving, 540 g (540 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	115 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Natrium L	149 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	11 g	4 %
Ballaststoffe L	14 g	50 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,3 g)
Ballaststoffe14 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
Fett5,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,7 g)
Natrium149 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 352 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718907831512
Portion laut Etikett: 540 g
Kategorie: Meal-Kits
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (34% kastanjechampignon, 9,5% ui, 9,5% gele wortel, 8,1% bleekselderij, 6,8% spinazie), durumtarwegriesmeel, tomatenpuree, specerijen, knoflook, kruiden, zout, 0,1% champignonpoeder, zonnebloemolie, natuurlijk aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Knoblauch Salz Sonnenblumenöl Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Portugese Kip Piri Piri C.I.V. Superunie	115	6,4 g	14,9 g	2,8 g
Poulet à la crème et son riz pilaf Auchan	115	5,6 g	13 g	4,4 g
Kapsalon Jumbo	115	6,4 g	7,2 g	6,4 g
Nasi maaltijd Delhaize	114	8,5 g	12 g	3,3 g
Cassoulet Auchan	116	7 g	7,9 g	5,4 g
Italiaanse Lasagne Jumbo	116	6,4 g	8,2 g	6,1 g
Ovenschotel prei kerrie pakket Albert Heijn	116	5,5 g	7,9 g	6,5 g
Cassoulet Auchan	114	8 g	8 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718907831512. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.