Wie viele Kalorien hat Oven roasted chicken?

100 g Oven roasted chicken haben 490 kcal. Serving, 35.0 g (35 g): etwa 172 kcal.

Ist Oven roasted chicken proteinreich?

Oven roasted chicken enthält 35 g Protein pro 100 g (70 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 35.0 g (35 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven roasted chicken?

Oven roasted chicken hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven roasted chicken?

Oven roasted chicken enthält 25 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oven roasted chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Meal simple

Oven roasted chicken enthält 490 kcal pro 100 g. Serving, 35.0 g (35 g) liefert etwa 172 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

490kcal pro 100 g

35 gProtein

33 gKohlenhydrate

25 gFett

172kcal in Serving, 35.0 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	490 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	2 g	7 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	35 g	70 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 27 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Meal simple
Barcode: 0266949004503
Portion laut Etikett: 35.0 g
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oven roasted chicken Heb	490	35 g	33 g	25 g
Roast Chicken Crinkle Cut Woolworths	490	6,7 g	54,2 g	26,6 g
Gurimi Instant Noodle Chicken ABC	490	9 g	64 g	22 g
Duck Rillettes Hudson Valley Farms	491	10,9 g	1,8 g	47,3 g
Chicken Marinade Fatimas	491	10 g	43,3 g	30,3 g
Each pack contains CHICKEN FLAVOUR Salt rates Suga Tayto	489	6,2 g	63,7 g	22,9 g
Lemon Chicken Pasta Clean Eatz	489	39,6 g	42,7 g	17,7 g
Southern Fried Style Chicken Wrap SNAP	492	17 g	60 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0266949004503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.