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Oven kaaskroket

Verpacktes Produkt Snacks Albert Heijn

Oven kaaskroket enthält 220 kcal pro 100 g. Serving, 40 gram (40 g) liefert etwa 88 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Oven kaaskroket von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 g
6,5 gProtein
19 gKohlenhydrate
13 gFett
88kcal in Serving, 40 gram (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,5 g 28 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 19 g 7 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 53 %220kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett13 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium393 mgunter dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8718907408127
Menge
240 gram
Portion laut Etikett
40 gram
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, tarwebloem, roomboter, rauwe melk, zonnebloemolie, melk, room, rundergelatine, zout, verdikkingsmiddel (hydroxypropylmethylcellulose [E464], methylcellulose [E461], cellulosegom [E466]), natuurlijk aroma, gist, glucosestroop, dextrose, specerijen, aardappelzetmeel, suiker, bruine suiker, stabilisator (carrageen [E407]), melkzuurbacterie, conserveermiddel (natriumnitraat [E251], ei-lysozym [E1105]), stremsel, kleurstof (carotenen [E160a]). Waarvan toegevoegde suikers 0.3g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.81g per 100 gram

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlButterMilchSonnenblumenölRahmSalzHefeGlucosesirupZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718907408127. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Oven kaaskroket?

100 g Oven kaaskroket haben 220 kcal. Serving, 40 gram (40 g): etwa 88 kcal.

Wie viel Protein hat Oven kaaskroket?

Oven kaaskroket enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 40 gram (40 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oven kaaskroket?

Oven kaaskroket hat 19 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oven kaaskroket?

Oven kaaskroket enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oven kaaskroket?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.