Wie viele Kalorien hat Oua M Cod 2 Categ. A?

100 g Oua M Cod 2 Categ. A haben 174 kcal. Serving, 114 g (114 g): etwa 198 kcal.

Ist Oua M Cod 2 Categ. A proteinreich?

Oua M Cod 2 Categ. A enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,4 g in Serving, 114 g (114 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oua M Cod 2 Categ. A?

Oua M Cod 2 Categ. A hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oua M Cod 2 Categ. A?

Oua M Cod 2 Categ. A enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. November 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oua M Cod 2 Categ. A

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Oua

Oua M Cod 2 Categ. A enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 114 g (114 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

174kcal pro 100 g

12,6 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

13 gFett

198kcal in Serving, 114 g (114 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	174 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,4 g	17 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Fett13 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oua
Barcode: 5941640000386
Portion laut Etikett: 114 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kofta Bake Morrisons	174	13,2 g	3,3 g	11,6 g
Shijimi miso マルコメ	174	9,5 g	21,1 g	4,7 g
American Dream BBQ Original Cuisine & Co.	174	0,79 g	42,6 g	0 g
Caramel Macchiato Plant Based Protein The Vegan	174	21,8 g	9,8 g	5,3 g
むし中華めん日清食品	174	5,8 g	30,9 g	3 g
Topfen-Auflauf Dr. Oetker	174	7,5 g	24,4 g	4,8 g
Gnocchi Don Ravello	174	5,4 g	36,3 g	0,38 g
Boemboe rode curry Albert Heijn	174	2,7 g	22 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5941640000386. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.