Wie viele Kalorien hat Ostropel de pui cu broccoli?

100 g Ostropel de pui cu broccoli haben 67 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 67 kcal.

Wie viel Protein hat Ostropel de pui cu broccoli?

Ostropel de pui cu broccoli enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 34 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ostropel de pui cu broccoli?

Ostropel de pui cu broccoli hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ostropel de pui cu broccoli?

Ostropel de pui cu broccoli enthält 2,3 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ostropel de pui cu broccoli

Verpacktes Produkt Gemüse Gurmand apetit

Ostropel de pui cu broccoli enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 67 kcal.

Rund 35 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Protein und 31 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

67kcal pro 100 g

5,6 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

2,3 gFett

67kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	67 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,6 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 34 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gurmand apetit
Barcode: 5949070503538
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mixed Vegetables Best Choice	67	2,2 g	13,3 g	0 g
Chopped Tomato With Garlic Carrefour	67	1,6 g	5 g	3,6 g
Pickled Turnips MYLOS	67	1,3 g	15,6 g	0,2 g
Sesame Broccoli Birds Eye	67	1,7 g	8,4 g	2,5 g
Salade de la mer Leclerc	67	6 g	9 g	5 g
Potatoes In Vegetables With Mushrooms Frozen Bauer	67	2,5 g	9,7 g	1,5 g
Velluta Broccoli e Anacardi Esselunga	67	2,4 g	8 g	2,6 g
Salade superfood Par Ici Cuisine D’artisans	67	2,4 g	9,8 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5949070503538. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.