Wie viele Kalorien hat Orzotto aux champignons?

100 g Orzotto aux champignons haben 139 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 389 kcal.

Wie viel Protein hat Orzotto aux champignons?

Orzotto aux champignons enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,5 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzotto aux champignons?

Orzotto aux champignons hat 15,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzotto aux champignons?

Orzotto aux champignons enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Orzotto aux champignons?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orzotto aux champignons

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monbio

Orzotto aux champignons enthält 139 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 389 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pro 100 g

4,1 gProtein

15,6 gKohlenhydrate

6,6 gFett

389kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	139 kcal
Fett gesamt L	6,6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Natrium L	260 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,6 g	6 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	4,1 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett6,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Natrium260 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 380 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Monbio
Barcode: 3760201330043
Menge: 280g
Portion laut Etikett: 280 g
Kategorie: Gerichte
Verpackung: fresh,fr:barquette-plastique,fr:fourreau-carton
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Orge mondé précuit * gluten )(42%), champignons de Paris* (26%), crème de soja *( jus de soja * (eau, soja *), huile de tournesol*, émulsifiant : gomme arabique*, sucre de canne* non raffiné, épaississants : gomme xanthane, carraghénanes), soja précuit* (11%), échalotes*, huile de colza*, crème de riz*, sel de mer, thym*, ail*, poivre*, laurier* * : Produits issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Reis Salz Knoblauch Sonnenblumenöl Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Saumon beurre blanc La Cuisine D'océane	139	7,6 g	17,8 g	3,8 g
Japanese Style Vegan Teriyaki Youcook	139	4,4 g	19,5 g	4,3 g
Empedrat de tonyina Bo de Debò	139	8,4 g	8 g	6,9 g
Colin D'alaska, Epinards, Sauce Beurre Blanc Et Farfalle THIRIET	139	5,7 g	16 g	5,5 g
Rollitos de primavera con verduras y carne Spar	139	4,5 g	21,3 g	3,5 g
Halloumi hotpot Felix Veggie	139	4,6 g	15 g	6,2 g
Veggie Masala Youcook	139	2 g	16,8 g	6,6 g
Espinacs a la catalana Bo de Debo	139	4 g	5,3 g	9,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760201330043. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.