Wie viele Kalorien hat Orzo perlato?

100 g Orzo perlato haben 327 kcal.

Wie viel Protein hat Orzo perlato?

Orzo perlato enthält 9,9 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzo perlato?

Orzo perlato hat 59,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,5 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzo perlato?

Orzo perlato enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orzo perlato

Verpacktes Produkt Getränke Melandri

Orzo perlato enthält 327 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pro 100 g

9,9 gProtein

59,7 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	327 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	59,7 g	22 %
Ballaststoffe L	14,5 g	52 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Protein L	9,9 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,9 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Ballaststoffe14,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 4,4 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Melandri
Barcode: 8002126002335
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Veggie Chunks Davert	327	44 g	21 g	4,4 g
Mimolette, burger Granarolo	327	25 g	1 g	24 g
Orzo integrale Ki	327	12 g	56 g	2,3 g
Bacche del Benessere Bacche del benessere	327	4,3 g	74,4 g	1,1 g
Minestrone Mediterraneo Terravecchia	327	23,9 g	55 g	2,1 g
Burger Magique Grounded X Loounie	328	34,5 g	48,3 g	4,3 g
Goji berries Life	328	13 g	57 g	1,8 g
Raisin Bran Cereal Cascadian Farm Organic	328	7,8 g	78,1 g	2,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002126002335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.