Wie viele Kalorien hat Orzo perlato biologico?

100 g Orzo perlato biologico haben 354 kcal.

Ist Orzo perlato biologico proteinreich?

Orzo perlato biologico enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Orzo perlato biologico?

Orzo perlato biologico hat 70,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Orzo perlato biologico?

Orzo perlato biologico enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Orzo perlato biologico

Verpacktes Produkt Getränke Ki

Orzo perlato biologico enthält 354 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (343 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

10,4 gProtein

70,5 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	70,5 g	26 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,1 g
Protein L	10,4 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,4 güber dem Median für Getränke (Median 8,1 g)
Zucker0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett1,4 gunter dem Median für Getränke (Median 5,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ki
Barcode: 8003144002383
Kategorie: Pflanzliche Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cuor d'avena Molino Nicoli	354	12 g	59 g	4,5 g
Aglio nero crudo Cibo Crudo	354	8 g	65 g	10 g
Cous cous di grano duro Fior di Loto	354	11 g	72 g	1,6 g
Probios mix di quinoa fonte di fibre e proteine Probios	354	14,1 g	57,2 g	6,1 g
Nutrela Soya chunks 220gm Nutrela	354	53 g	34 g	0,8 g
Farina di castagne Life	354	6,7 g	70 g	3,5 g
Polenta classica bramata bianca Molino Favero	354	7,1 g	78,8 g	0,6 g
Farine pizza aux 7 céréales Molino Spadoni	354	13,9 g	64,6 g	3,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003144002383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.