Wie viele Kalorien hat Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte?

100 g Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte haben 240 kcal.

Ist Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte proteinreich?

Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte?

Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte?

Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Jacobs utvalgte

Ørret Røkt 100g Jacobs Utvalgte enthält 240 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 1.249 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

240kcal pro 100 g

19,4 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

15,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	240 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	14 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19,4 g	39 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,4 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18,6 g)
Zucker0,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
Fett15,9 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0,8 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 292 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Jacobs utvalgte
Barcode: 7035620025921
Menge: 100 g
Kategorie: Fisch
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Ørret (oncorhynchus mykiss) oppdrettet i norge, salt og sukker.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thunfisch-Aufstrich Tomate Followfish	240	13 g	5,1 g	18,8 g
Duo Sandwich SPAR enjoy	240	9,8 g	20 g	13 g
Filetes de anchoa con aceite de oliva Arteiñaki	241	20,8 g	3 g	16,3 g
Kippers fumes Gfm Grand Frais	241	19 g	0,5 g	18 g
Breaded Fish Squares 4Oz Sea best	241	14,3 g	17,9 g	11,6 g
16/20 Coc Brd Torpedo Shr Sea best	241	10,7 g	17 g	15,2 g
40/60 Breaded Scallops Sea best	239	14,2 g	30,1 g	7,1 g
Lachsfilet Aldi	239	21,8 g	0,2 g	16,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7035620025921. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.