Wie viele Kalorien hat Oro Ciok?

100 g Oro Ciok haben 486 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 122 kcal.

Wie viel Protein hat Oro Ciok?

Oro Ciok enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Oro Ciok?

Oro Ciok hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 29 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Oro Ciok?

Oro Ciok enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Oro Ciok?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Oro Ciok

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pocy

Oro Ciok enthält 486 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 122 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

486kcal pro 100 g

7 gProtein

63 gKohlenhydrate

21 gFett

122kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	486 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	9 g	45 %
Natrium L	122 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	29 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker29 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium122 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pocy
Barcode: 8008940000687
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Junior literki Lajkonik	486	8 g	63 g	22 g
monster trail mix favorite day	486	10,8 g	54 g	27 g
Simply Trail Trail Mix Good & Gather	486	13,5 g	51,4 g	29,7 g
Spring sharing box Cadbury	486	4,5 g	68 g	22 g
monster trail mix favorite day	486	11,4 g	54,3 g	25,7 g
Gaufrettes aperitives Trésors Gourmands	486	10 g	67 g	18,8 g
monster trail mix favorite day	486	10,8 g	54 g	27 g
Galliagest premium 1er age bib Gallia	486	9,8 g	59,7 g	23,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8008940000687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.