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Organic Stone Ground Wheat Crackers

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Organics

Organic Stone Ground Wheat Crackers enthält 387 kcal pro 100 g. Serving, 5 crackers, 31 g (31 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

387kcal pro 100 g
12,9 gProtein
74,2 gKohlenhydrate
6,5 gFett
120kcal in Serving, 5 crackers, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 387 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,2 g 16 %
Natrium L 435 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,2 g 27 %
Ballaststoffe L 3,2 g 12 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12,9 g 26 %
Eisen L 1,2 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 14 %387kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett6,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,2 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium435 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Organics
Barcode
07987168
Portion laut Etikett
5 crackers (31 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 07987168. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Stone Ground Wheat Crackers?

100 g Organic Stone Ground Wheat Crackers haben 387 kcal. Serving, 5 crackers, 31 g (31 g): etwa 120 kcal.

Ist Organic Stone Ground Wheat Crackers proteinreich?

Organic Stone Ground Wheat Crackers enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 5 crackers, 31 g (31 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Stone Ground Wheat Crackers?

Organic Stone Ground Wheat Crackers hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Stone Ground Wheat Crackers?

Organic Stone Ground Wheat Crackers enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Stone Ground Wheat Crackers?

100 g enthalten 435 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.