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Organic Lentil Snacks Spring Onion

Verpacktes Produkt Snacks Weekend Snacks

Organic Lentil Snacks Spring Onion enthält 345 kcal pro 100 g. Serving, 1 pussi, 45 g (45 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

345kcal pro 100 g
27,3 gProtein
48,7 gKohlenhydrate
3,1 gFett
155kcal in Serving, 1 pussi, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 345 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,2 g 1 %
Natrium L 551 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,7 g 18 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 1 g
Protein L 27,3 g 55 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 8 %345kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein27,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett3,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium551 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Weekend Snacks
Barcode
6418257770456
Portion laut Etikett
1 pussi (45 g)
Kategorie
Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6418257770456. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Organic Lentil Snacks Spring Onion?

100 g Organic Lentil Snacks Spring Onion haben 345 kcal. Serving, 1 pussi, 45 g (45 g): etwa 155 kcal.

Ist Organic Lentil Snacks Spring Onion proteinreich?

Organic Lentil Snacks Spring Onion enthält 27,3 g Protein pro 100 g (55 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,3 g in Serving, 1 pussi, 45 g (45 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic Lentil Snacks Spring Onion?

Organic Lentil Snacks Spring Onion hat 48,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic Lentil Snacks Spring Onion?

Organic Lentil Snacks Spring Onion enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Organic Lentil Snacks Spring Onion?

100 g enthalten 551 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.