Wie viele Kalorien hat Organic lentil snack?

100 g Organic lentil snack haben 416 kcal.

Ist Organic lentil snack proteinreich?

Organic lentil snack enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Organic lentil snack?

Organic lentil snack hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Organic lentil snack?

Organic lentil snack enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Organic lentil snack

Verpacktes Produkt Snacks Biopont

Organic lentil snack enthält 416 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

416kcal pro 100 g

12 gProtein

60 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	416 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	18 g	64 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett18 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Biopont
Barcode: 5998858706821
Kategorie: Snacks

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
SunRice BBQ Flavour Protein Chips SunRice	416	27,8 g	61,4 g	6,6 g
Reiscracker	416	10 g	82,6 g	5 g
Choco Shot Protein Bar Snck	416	30 g	28 g	22 g
Snacks, Tortillachips, fettarm, ungesalzen	416	11 g	80,1 g	5,7 g
Protein Tortilla Chips MORE	416	29,2 g	44 g	12,4 g
Crunchy Protein Bar NamedSport	416	32 g	39 g	16 g
Crispy cubes Mcennedy	416	6,4 g	80,4 g	7,5 g
Soy Protein Chips Salt & Pepper Inlead	416	33,2 g	36,4 g	13,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5998858706821. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.